“生活就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。”看那连绵的高山，串珠式的平坝，深切的峡谷，高海拔的冰川，每一样都能满足人们对旅行生活的想象。
在只有500多万人口的芬兰，竟然有着将近200万间的sauna浴室。“sauna”在芬兰语中指“一个没有窗子的小木屋”。芬兰是“芬兰浴”的故乡，据说二千年前，有一户人家正烧火做饭时，突然下起了大雨，雨水从屋顶漏下来，滴在锅边被火烧得发烫的石块上，滴落的雨水不断化为缕缕蒸气，使房屋里形成了一个“热气坑”，让人觉得很舒服、惬意，受此启发发明了桑拿浴。
在芬兰无论是城乡还是湖畔路旁，经常能见到各式各样的桑拿房。就像风车总让人联想到荷兰一样，各式各样的桑拿房，与宁谧的自然、友善的民风交织成一幅风俗画卷。几乎每个芬兰家庭和社区都有芬兰浴室，芬兰浴成了休闲、社交的最佳方式。邀请客人到家中洗芬兰浴就像请吃饭一样，是对客人的盛情礼遇。
在sauna房里呆够了，就要进行最有挑战性的环节——跳入冰水。敢于尝试这个还真的需要勇气，冰过了之后，还要回到木屋里面继续“蒸”，将刚才冰水带来的寒气全部排出，几次的冰火交替，这会把你身体内的疲惫全部带走。
正宗芬兰浴的浴法：一间用木头建造密不透风的浴室里面设置火炉，炉上搁卵石，待卵石灼热，把凉水浇在卵石上，产生高温蒸气，室温超过50℃，全家男女老少象伊甸园里的亚当与夏娃，赤身裸体置身于密室中共浴，满身大汗时，再用浸了凉水的白桦树嫩枝互相拍打全身，以降低温度。持续发汗一段时间后，到室外的湖边浸泡冰凉的湖水，浸泡后再回到高温浴室蒸焗，如此反复几次，达到强身健体、放松身心的目的。
特别提示：蒸sauna，决不能硬撑，温度高了，超出了承受限度，就要坐到低一阶的位置，善良的芬兰朋友是不会笑话你的。
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